Witam
Jestem świeżo po lekturze " Pamięci na zawołanie" T. Buzana i jestem lekko w szoku jak można ćwiczyć i rozwijać swoją pamięć.
Książka ta jest pełna technik pamięciowych i sposobów zapamiętywania.
Przerobiłem już Łańcuchową Metodę Skojarzeń ( ŁMS) polega ona na posługiwaniu się żywym obrazem i skojarzeniami.
Najważniejsze to wykorzystywać przy nauce lewą i prawą półkulę mózgu . Prawa półkula to rytm, wyobraźnia,sen na jawie, barwy,wymiary,
relacje przestrzenne, synteza, natomiast lewa półkula logika, słowa, zbiory, liczby, kolejność, liniowość, analiza.
Tworząc żywe obrazy , chcąc np. zapamiętać listę zakupów układamy w myślach historyjkę, która będzie barwna, śmieszna i najlepiej abstrakcyjna,
wplatamy w nią słowa z listy, odtwarzamy w myślach dwa, trzy razy i już. Nie musimy pamiętać poszczególnych słów, odtwarzamy historyjkę,
jakbyśmy oglądali film a poszczególne słowa ( punkty z listy zakupów ) układają się w kolejności. Naprawdę pierwszą listę zapamiętałem tydzień temu,
25 słów nie związanych ze sobą po 3 krotnym przeczytaniu , pamiętam do dziś , bez żadnego wysiłku, jakby otworzyć szufladkę w mózgu i przeczytać z kartki.
Naprawdę polecam książkę i ćwiczenie pamięci.
Romek G. Inż.Zarządzania
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz